Post

มาออกกำลังสมองให้แข็งแรงตามหลัก Neurobic Exercise

ถ้าพูดถึงการออกกำลังสมองก็ดูจะยังไม่เป็นที่คุ้นเคยเท่าไหร่ ไม่เหมือนกับการออกกำลังกายทั่วไปที่ถือเป็นเทรนด์มาแรงของคนยุคใหม่ มีการพัฒนาทั้งรูปแบบและอุปกรณ์ที่ใช้ให้หลากหลาย ตรงความต้องการของผู้เล่นมากขึ้น ... Read More

5 ปัจจัยทำร้ายสุขภาพสมองที่ควรระวัง

สมองก็ไม่ต่างกับอวัยวะทั่วไปที่ต้องการความใส่ใจอยู่เสมอ แต่อวัยวะนี้มีความพิเศษตรงที่เปรียบเสมือนศูนย์บัญชาการของร่างกายที่มีหน้าที่ควบคุมให้ทุกส่วนทำงานไปด้วยกันอย่างราบรื่น แต่ถึงแม้จะสำคัญเพียงใดคนส่วนใหญ่ก็ยังละเลยที่จะดูแลสุขภาพสมองอย่างจริงจัง กระทั่งเกิดความผิดปกติและแสดงออกมาในรูปอาการเจ็บป่วยต่างๆ ดังนั้นป้องกันไว้ดีกว่าแก้ไขทีหลัง ด้วยการดูแลและหลีกเลี่ยงจากปัจจัย 5 ข้อต่อไปนี้ ... Read More

Post

ประโยชน์ของโสมเกาหลีที่มีต่อสุขภาพร่างกายและสมอง

โสม พืชสมุนไพรที่มีการนำมาใช้ประโยชน์อย่างแพร่หลายทั้งใช้ในการบำรุงและรักษาอาการต่างๆ ซึ่ง 2 สายพันธุ์หลักที่เป็นที่นิยมนำมาใช้คือโสมเอเชียหรือโสมเกาหลี (Panax Ginseng) และโสมอเมริกา (Panax Quinquefolius)  ... Read More

Post

คุณประโยชน์ของวิตามินอี ที่ช่วยในเรื่องการดูแลสมอง

ประโยชน์ของวิตามินอีที่คนมักคุ้นเคยจากการได้เห็นทางสื่อโฆษณาต่างๆ นั้นมักจะเป็นเรื่องของการดูแลผิวพรรณเสียส่วนใหญ่ ไม่ว่าจะเป็นการช่วยลดเลือนริ้วรอยที่เกิดขึ้นตามวัย รอยไหม้จากแดด รอยแผลเป็น ช่วยให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวสำหรับคนที่มีผิวแห้ง ให้ผิวดูเปล่งปลั่ง มีน้ำมีนวลมากขึ้น รวมทั้งช่วยชะลอการเสื่อมสภาพของเซลล์ ทำให้แลดูอ่อนกว่าวัยซึ่งที่จริงแล้ววิตามินอีมีประโยชน์มากกว่าแค่เรื่องผิว ... Read More

Post

9 เหตุผลที่ควรใช้อาหารเสริมบำรุงสมอง EDGE และ ELEVATE

หากคุณเป็นอีกคนที่มองหาผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบำรุงสมอง อาจจะกำลังลังเลใจใช่ไหมว่าควรเลือกอาหารเสริมตัวไหนดี เพราะในท้องตลาดก็มีตัวเลือกอยู่เต็มไปหมด แล้ว EDGE และ ELEVATE จาก PEAK Biolabs มีจุดเด่นอะไรที่คนรักสุขภาพอย่างคุณควรเลือกใช้เป็นตัวช่วย ... Read More